6月25日（土）BMS R-Labでチャルーン・サティを学ぶワークショップを開催します。講師は僧侶プラユキ・ナラテボー師です。 本講座では、チャルーン・サティを用いた瞑想を学び、実践してゆきます。チャルーン・サティとはタ…

Googleの社員が社内で使用している瞑想アプリ「Headspace」 米Googleの社内には31の瞑想スペースがあることをご存知でしょうか？ Googleは人材開発部門が大々的にマインドフルネスを取り入れてパフォーマ…